дієта

Як приборкати потяг до джанк-фуду

Як приборкати потяг до джанк-фуду

Замовляти у ресторані замість піци мінестроне, запивати його мінералкою, а десерт ігнорувати взагалі — на такий подвиг здатний не кожний і не завжди……

Не кавою єдиною: продукти, що допоможуть прокинутися

Не кавою єдиною: продукти, що допоможуть прокинутися

Продукти, що надають бадьорості — до вашої уваги!…

Секрети стрункості японських жінок: 10 правил харчування

Секрети стрункості японських жінок: 10 правил харчування

Відсоток повних людей в Японії один із найнижчих у світі – всього 3,5%. Чим же харчуються японки і який спосіб життя вони ведуть, щоби завжди бути стрункими?……

Мадонна і Цукерберг розповіли про свої персональні дієти

Мадонна і Цукерберг розповіли про свої персональні дієти

Здорове харчування давно є невід’ємною частиною життя успішних та знаменитих. Що саме вони їдять, щоби залишатися здоровими і сповненими енергії?…

Шість аргументованих причин їсти шоколад досхочу

Шість аргументованих причин їсти шоколад досхочу

Дієтолог Уїлл Кловер (США) розповів про користь шоколаду для здоров’я і озвучив шість важливих причин вживати більше цього чудового какао-продукту…….

“П’ятірка” корисних продуктів на кожен тиждень, — поради дієтолога

“П’ятірка” корисних продуктів на кожен тиждень, — поради дієтолога

Регулярне споживання цього продуктового набору стане відмінною підмогою для покращення вашого здоров’я……

Сім продуктів, які додають нам віку (фото)

Сім продуктів, які додають нам віку (фото)

Природа зробила так, що кожна людина з роками старіє, і це неможливо змінити. Але можна зберегти молодість і красу просто переглянувши свій раціон……

Вплив кави на організм людини: висновки австралійського експерта

Вплив кави на організм людини: висновки австралійського експерта

Трьох міліграмів кофеїну на кілограм маси тіла буде достатньо для поліпшення фізичних показників……

Тренд сезону — здорове харчування та їжа з квітів, — думка кухаря

Тренд сезону — здорове харчування та їжа з квітів, — думка кухаря

Давайте будемо чесними: ми знаходимося під невпинним впливом трендів. Кожне нове віяння м’яко, поступово, але кардинально змінює наші смаки……

Культура посту: від буддистів до протестантів

Культура посту: від буддистів до протестантів

Пости обов’язкові для більшості християн, всіх мусульман та юдеїв. В інших релігіях – ця справа добровільна……